5月病に効く幸せホルモン♪
ゴールデンウィークも終わり、また学校や仕事が始まりましたが、なんとなくだるかったり、やる気がでなかったりしていませんか？
私は月曜日が憂鬱でやる気起こすのに時間がかかりました。
（上司には言えません(･∀･；)）
知らす知らずのうちに心身ともに疲れていることはありますよね。
疲労やストレスは自立神経を乱すオオモトらしいです。
それが心身の安定をもたらすホルモン『セロトニン』を減少させてしまう原因だとか。
脳はセロトニンを感知することで心のﾊﾞﾗﾝｽを整え、リラックスや心地よさ、満足感などを感じますが、セロトニンを分泌させる神経はストレスにとても弱く、ストレスを感じるとセロトニンの分泌が鈍り、ネガティブな考えや不安など、精神の安定を乱してしまうそうです。
女性は男性よりもセロトニンの分泌量が少ないらしいですよ。
ストレスを溜めないように気をつけないといけませんね。
朝の太陽をあびたり、森林浴したり、、お友達とお喋りしたり・・・身近なことでもストレス発散にはなるかも。
ちなみに天然無垢材の夢ﾊｳｽは森林浴効果でストレスを発散できる効果もあります。
木の香りはいいですよね♪私の家は残念ながら夢ﾊｳｽではないので、近場の山にでも行ってきます（笑）
ストレス社会に木の家はいいらしい
森林浴をするとリラックスして心地よくなるのは、樹木が発する芳香成分のﾌｨｯﾄﾝﾁｯﾄﾞのはたらきによるものだそうです。
パスタのﾌｪｯﾄﾁｰﾈ思い出しました。これを書いてる私がお腹空いているからでしょうか・・・（笑）
そのﾌｨｯﾄﾝﾁｯﾄﾞには人間の自律神経を安定させる作用があるとのこと。
この作用は樹木が伐採され、木材となっても失われないものなので、木造の住まいなら中にいるだけで森林浴効果が得られるそうです。
今の季節は若葉の緑が目に優しいですし、山に行って森林浴したいです。
山に行かなくても、家に帰ればでリラックス出来るって素敵ですよね。
旦那様や奥様のせいでストレス抱えている場合は話しは別かもしれませんが・・・(･∀･；)
家は一番家族が安らげる心地よい場所であるべきですよね。そんな我が家で森林浴が出来るなら、最高だと思います☆☆☆
杉花粉の本格的な季節になりました。
私の周りでは、春って好きだと言う方が一昔前までは多かったんですが、最近は花粉症が辛いから嫌いだと言う方が多くなったような気がします。
鼻水やくしゃみ、目のかゆみ・・・とても辛そうですよね。
私はなぜか春と秋に咳が出るんです。咳も苦しいのでとても嫌なんですが、花粉症の市販薬に咳に効くものってないんですよね。
花粉症で咳の症状ってないのでしょうか？(･∀･；)
不安になった私は昨年の秋に病院で診察してもらいました。肺にも異常はなく、おそらくPM2.5のせいではないか？とのこと。
まさかのPM2.5。花粉ではないのですね・・・。医師からのアドバイスで、①布団や洗濯物は外に干さない方がいい。②窓を開けての換気は控えた方が良い。③空気清浄機を置いた方が良いと、花粉症対策と同じようなことを言われました。
仕方ないので奮発してPM2.5対応の空気清浄機買っちゃいましたが、やっと我が家に置いた頃には咳が出なくなっていたので、空気清浄機の効き目はあったのかどうなのか・・・。
この春からまた空気清浄機にはがんばってもらいます！！
私のようなPM2.5に敏感な方も、花粉症でお悩みの方も、布団や洗濯物は中干しにした方が良いとのことですが、ﾘﾋﾞﾝｸﾞの窓際にいつも洗濯物がぶらさがっているのも気になりますよね～。生活臭が洗濯物についてしますのも嫌ですし。
先日、見学会会場にお借りしたお宅では、2階の日当たりの良い場所に洗濯機置き場と物干しスペースを造りました。部屋からはｽﾘｶﾞﾗｽが細く入っているドアで仕切られているので、閉めても部屋に明かりは入りますが洗濯物が目についてイライラすることもありませんし、匂いがつくこともありません。天候を気にすることなく干せますし、奥様がお仕事で帰宅が遅くなっても安心です。
このように初めから洗濯物の干し場を確保して家造りを考えてみるのもいいですよね♪
毎日の家事の憂鬱、そして花粉による憂鬱さが少しでも軽減されると良いと思います。
※左ドア奥が洗濯スペースとなっています。
たくさんの方に見ていただきました。
3月2日から6日まで、荻分譲地で夢ハウス完成住宅見学会を催しました。
私自身、思っていた以上の反響で驚いてしまったくらい、皆さん無垢材の健康住宅に関心を持っていらっしゃいました。
まだ3月はじめで涼しい日も多かったのですが、やはり夢ハウスは暖か～い！！
皆さん前回のH様邸同様に、入った瞬間に 『暖かいですね、床暖房ですか？』と嬉しい勘違いが。
床暖房しなくても夢ハウスの無垢材は暖かいんです。
『ウワーっいい香り』と皆さん絶対におっしゃる言葉がとても嬉しかったです。
また、荻分譲地は日当りが良いので、明るいことに羨ましいとおっしゃる方も多く、椅子に座って1時間以上くつろいでくださった方もいらっしゃいました。お茶も出さずにすみませんでした(･∀･；)
私もお陰様でお客様とゆっくりお話しができて、仕事とは思えないほど楽しいひと時でした。
たくさんのご来場ありがとうございました。
また見学会にご協力くださったT様、会場として長く使って構わないとおっしゃっていただき、本当に感謝しております。
ありがとうございました。
夢ハウス住宅完成見学会のお知らせ！！
日時： 平成28年3月2日（木）～3月6日（日）
時間： AM10時～PM5時まで
場所： 荻城ノ木戸 弊社分譲地 （荻城ノ木戸570-4地内）
天然無垢材の優しい造りを是非この機会にご覧になってみてください。
新聞折込チラシや伊豆新聞に広告を載せる予定です。
記載の地図を参照にお気軽にお越しくださいませ。
竹炭ってすごいらしい！！
炭の力だ♪♪
CMでも流れていますが、炭には脱臭効果があるんです。
中でも竹炭は根から水分や養分を吸い上げる仮導管が無数に存在していて、ちょうど非常に目の細かい管を束ねたフィルターのような構造になっているらしいです。
また、竹炭は天日干しなどの外部エネルギーが加わると、吸着していたものを放出する『還元性』を持っていて、そこが人工的に造られた活性剤との大きな違いで、この『還元性』は半永久的に効果が期待できるということです。
簡単に言うと、半永久的に脱臭効果があるということですよね(･∀･；)
竹炭のPH値は、弱アルカリ性～アルカリ性です。
菌類は弱酸性を好みますから、アルカリ性の環境下では繁殖できないので、抗菌抑制効果もあるそうです。
その上、竹炭にはマイナスイオン効果と電磁波吸収効果もあるとのこと。
マイナスイオンってよく耳にする言葉ですが、森林の清々しい空気中にはマイナスイオンが存在しています。
マイナスイオンにはストレス解消、熟睡できる、慢性疾患対策などの効果もあるそうです。
私の家にも是非マイナスイオンがほしいです！（笑）
電磁波は人間の脳などに悪影響を与えるとも言われていますが、竹炭には電磁波を吸収する効果もあるそうです。
電磁波吸収の効果まである竹炭は、1000度以上の高温で焼かれる白炭にしか効果はなく、黒炭にはこの効果はないそうです。
竹炭の力って思っていたより幅広いですね。
夢ハウスの郷の家、tumikiではこの白炭の竹炭を床下に敷き詰めることが標準設備になっています。
これにより、調湿、脱臭をし、湿気やシロアリ対策も万全になるというわけです。
※ご希望があれば、郷の家、tumikiでなくても、敷き詰めます。
荻分譲地T様邸 工事順調です。
お施主様のご希望通りの明るいリビングになっているかな？？
現場を覗いてみると、広々として明るい家になっていました。
完成は2月いっぱいの予定なので、外観はほとんど出来ています。
グリーン系の外壁はお施主様がとても迷って決めましたが、お施主様もご満足されているとのことで、よかったです。
私もとても素敵な色だと思います。
夢ハウス完成見学会、好評でした!!
1月12日から17日まで、お施主様のご好意により、無事に完成見学会を開催させていただくことができました♪
H様、見学会にご協力いただきまして、ありがとうございました。お陰様でたくさんの方に夢ハウスを知っていただくことができました♪
夢ハウスって何？？と思って来られた方、アトピー、アレルギーに負けないという言葉が気になって来られた方、看板を見かけたのでと言って
来られた方、それぞれでしたが、皆さん共有してらっしゃったことは
「わー！いい香り」という玄関を開けてすぐの言葉でした。
夢ハウスは土台から無垢材を使っている上に、特殊なﾎﾞｰﾄﾞを施工することで、ﾎﾙﾑｱﾙﾃﾞﾋﾄﾞなどの有害物質を吸って分解しています。
人の害になるような防虫剤も使っていません。そのために自然な木の香りがすごくするんです。
私も見学会開催中の1週間近く、毎日玄関のドアを開ける度に木の香りに癒されていました。
（家の中で森林浴が出来る！！）
もう一つ共通されてたことは、入ってすぐに「暖かい」と皆さんおっしゃっていたことです。
見た目も無垢材の暖かさを感じますし、実際に足元から暖かいんです。これは30ｍｍの厚い無垢の床材を使っているのと、断熱材も75ｍｍ
もある発泡ﾎﾟﾘｽﾁﾚﾝﾌｫｰﾑといいう物を敷き詰めているからなんです。
他にも暖かさを逃がさない家の秘密はありますが、ここでは割愛しておきます。
話しはじめると長くなるんで(･∀･；)
来場者の中に、『私は喘息持ちなんですが、色んな完成見学会に行っていますが、咳が出ないのは初めてです。
新築独特の薬っぽい匂いもしませんね～』と感激していた方もいらっしゃいました。
お子さんの中には『買うならこの家がいい～』と言って床に寝ころんでいた男の子もいました。
営業マンとして暫くいてほしいくらいでした（笑）
これからも建ててくれた方に喜んでいただける家造りが出来るよう努力いたします！！
荻分譲地 T様邸 暖かいです。
床の断熱材と日当りのよいお部屋はそれだけでもう暖かいです。
1階のﾘﾋﾞﾝｸﾞはなるべく広く明るくしたいというお施主様からの要望で、広い空間になっています。
大きな窓が3枚あるので、陽の光がたっぷり入ってきます。
荻分譲地T様邸 正倉院校倉造りを元に・・・・
弊社の荻分譲地の1棟目の建築が始まりました♪♪
基礎はベタ基礎で通気孔を丸型にしています。
皆さん、丸型通気孔は見たことがないかもしれませんね。
これは歴史ある正倉院校倉造の高床式をもとに開発されたものなんです。
中学生の時に授業で教わったような・・・(･∀･；)
この床下換気は従来の工法の4倍の床下換気を可能にしました。
床下に風が通ることにより木が腐らず、長持ちするんです。
昔の人の知恵って侮れないですよね。
